औरैया। अंतर्राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर शुक्रवार को श्री राम सेवक सावित्री देवी इंटर कॉलेज केशमपुर में एनसीसी अधिकारी लेफ्टिनेंट पीयूष कृष्णा के दिशा-निर्देशन में 4 यूपी बटालियन एनसीसी द्वारा विशेष कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम में जूनियर एवं सीनियर डिवीजन के कुल 186 कैडेट्स ने मानसिक स्वास्थ्य के प्रति समाज को जागरूक करने की शपथ ली।
कार्यक्रम के दौरान एनसीसी अधिकारी लेफ्टिनेंट पीयूष कृष्णा ने कैडेट्स को मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर रखने के उपाय बताए। उन्होंने कहा कि किसी भी परिस्थिति में तनाव को अपने ऊपर हावी नहीं होने देना चाहिए। वहीं एनसीसी अधिकारी रवि दत्ता ने कहा कि स्वस्थ मन का विकास तभी संभव है जब शरीर स्वस्थ हो। इसके लिए हमें अपनी दिनचर्या में सुधार, संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और सकारात्मक सोच को अपनाना चाहिए।
उन्होंने बताया कि देर रात तक जागना, मोबाइल और टीवी का अधिक उपयोग, गलत संगति और नशे की लत जैसी आदतें मानसिक बीमारियों जैसे अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, माइग्रेन और अवसाद का कारण बनती हैं। इससे बचने के लिए हमें न केवल स्वयं जागरूक रहना चाहिए बल्कि समाज में भी जागरूकता फैलानी चाहिए।
एनसीसी अधिकारियों ने बताया कि शिक्षा मंत्रालय, भारत सरकार द्वारा मनोदर्पण पहल और सहयोग कार्यक्रम के तहत तनाव एवं अवसाद से निपटने के लिए राष्ट्रीय हेल्पलाइन नंबर 14416, 1800-891-4416 और 8448440632 जारी किए गए हैं, जिन पर नि:शुल्क सहायता प्राप्त की जा सकती है।
कार्यक्रम के अंत में वरिष्ठ समाजसेवी डॉ. श्याम नारायण गुप्ता ने कैडेट्स को रिफ्रेशमेंट वितरित कराया। इस अवसर पर एनसीसी अधिकारी रवि दत्ता, वरिष्ठ समाजसेवी डॉ. श्याम नारायण गुप्ता सहित विद्यालय के स्टाफ एवं एनसीसी कैडेट्स उपस्थित रहे।
0 Comments